czwartek, 21 lutego 2013

Kuracja cytrynowa

Mistrz pojawia się, gdy uczeń jest gotowy. Ile razy już słyszałam/czytałam o kuracji cytrynami? Temat ten przebiegał gdzieś obok mnie, nie byłam gotowa, aby się z nim zmierzyć. Nawet z opinią autora książki "Od lekarza do grabarza", który zalecał dzienne spożywanie soku z 2 cytryn. Wiedziałam, ale nie przyszło mi do głowy wdrożyć pomysłu kuracji cytrynami w życie.

Aż do dziś.
Postanowiliśmy zaangażować się i do naszego zielonego życia włączyć sok z cytryny. W ostatnim czasie chętnie dodawałam cytrynę do zielonych koktajli, jeszcze chętniej do soków warzywnych i owocowych wyciskanych naszą wspaniałą wyciskarką. Ale dopiero teraz dojrzeliśmy, aby z picia soku z cytryny uczynić prawdziwą kurację oczyszczającą.

Są dwie podstawowe kuracje cytrynami - jedna mało inwazyjna, druga dość radykalna i dla odważnych :-) W pierwszej kuracji zaczynamy od jednej cytryny dziennie, aż dochodzimy do pięciu cytryn i później zmniejszamy ilość, aż do soku z jednej cytryny. Schemat wygląda następująco:

dzień 1 - 1 cytryna
dzień 2 - 2 cytryny
dzień 3 - 3 cytryny
dzień 4 - 4 cytryny
dzień 5 - 5 cytryn
dzień 6 - 5 cytryn
dzień 7 - 4 cytryny
dzień 8 - 3 cytryny
dzień 9 - 2 cytryny
dzień 10 - 1 cytryna

W sumie potrzebujemy 30 cytryn. Sok wyciskamy dokładnie, najlepiej w urządzeniu, które nie zawiera metalowych elementów. Z pozostałości po wyciśniętej cytrynie można zrobić wyciąg z cytryny: kroimy drobno skórkę, łącznie z białym miąższem, zalewamy miodem i po 10 godzinach mamy fantastyczny, bardzo wartościowy dodatek do wody, herbaty ziołowej.

Pełna kuracja cytrynami, to 200 cytryn użytych według schematu:
dzień 1 - 5 cytryn
dzień 2 - 10 cytryn
dzień 3 - 15 cytryn
dzień 4 - 20 cytryn
dzień 5, 6, 7 i 8 - 25 cytryn
dzień 9 - 20 cytryn
dzień 10 - 15 cytryn
dzień 11 - 10 cytryn
dzień 12 - 5 cytryn

Sok pijemy bez rozcieńczania, pół godziny przed posiłkiem lub godzinę po posiłku. Dowolną liczbę razy dziennie, ale równomierne ilości.

Jakie korzyści da nam takie oczyszczenie organizmu? Przede wszystkim wspomożemy układ trawienny, narządy wewnętrzne, odśluzujemy organizm, wspomożemy układ kostny, oczyścimy ze złogów jelita, odkwasimy... Kuracja ta jest szczególnie zalecana osobom, które palą papierosy, ale też tym, które żyją w ciągłym stresie, mają kamienie nerkowe, czy problemy z wątrobą. Zalecana jest taka kuracja także przy osteoporozie i problemach ze stawami.

A dla fanów zielonych koktajli zlecam dodawanie soku z dwóch cytryn do codziennej porcji koktajlu. Z pewnością będzie to z wielką korzyścią dla ich zdrowia, witalności i samopoczucia.
Pozdrawiam cytrynowo :-)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz