Zielona Sobota

Poranek, wbrew pogodowym zapowiedziom nie okazał się ani biały, ani zbyt zimowy, ani straszny. Wczoraj zmieniłam opony w samochodzie przygotowując się tym samym na zimowe warunki i dobrze, choć nie było to konieczne. Niech żyje 1 grudnia z pogodą i wspaniała decyzją, że spróbujemy, postaramy się dzień dzisiejszy wypełnić wyłącznie zielonym menu.

Sobota jest idealna na zielony dzień. Kiedyś zrobiliśmy sobotnią głodówkę oczyszczającą i dzięki możliwości polegiwania na kanapie, przetrwaliśmy.
Stąd dzisiejszy entuzjazm i dzielna decyzja.

ŚNIADANIE I:

• gruszki
• avocado
• szpinak
• woda

ŚNIADANIE II:

• banan
• avocado
• jabłka
• szpinak
• woda

OBIAD :

• pomidory
• suszone morele
• jabłka
• szpinak
• woda

PODWIECZOREK:

• ananas
• sok z pomarańczy
• rukola

KOLACJA:

• jabłka 
• suszone morele
• mandarynki
• rukola
• woda